In einer Zeit beispiellosen technologischen Fortschritts vergessen wir oft die subtilen Gefahren der Technologien, die in unserem täglichen Leben vorhanden sind. Eine dieser Gefahren besteht darin, dass wir nahezu ständig elektromagnetischen Feldern oder EMFs ausgesetzt sind.
Unabhängig vom Umfang der Arbeit sind wir alle elektromagnetischen Feldern und den von ihnen ausgehenden Strahlungswellen ausgesetzt, sei es aus unserer Umgebung (Funkmasten, Stromleitungen) oder von alltäglichen Geräten (Mikrowellen, WLAN-Router, intelligente Geräte).
Da sich immer mehr Arbeitnehmer für eine hybride Arbeitswoche entscheiden, wird unsere Belastung durch EMF-emittierende Technologien nur noch zunehmen, was möglicherweise zu besorgniserregenden Nebenwirkungen führt. Daher müssen wir Maßnahmen ergreifen, um die Menge der EMF-Exposition, der wir ausgesetzt sind, zu reduzieren.
Vom Versetzen Ihres Telefons in den Flugmodus bis hin zum Tragen eines Anti-EMF-Ponchos finden Sie hier einige Möglichkeiten, wie Sie Ihre EMF-Belastung reduzieren können.
Warum sollten Sie die EMF-Exposition reduzieren?
Die EMFs in den meisten Haushaltsgeräten liegen im niedrigen bis mittleren Frequenzbereich. Das bedeutet, dass Haushaltsgeräte nur nichtionisierende Strahlung aussenden, die im Allgemeinen als sicher gilt, im Gegensatz zu ionisierender Strahlung (wie sie in MRT- oder Röntgengeräten zu finden ist), die Ihre Zellen und DNA schädigen kann.
Allerdings ist es nicht die Intensität der EMF, die das Problem darstellt, sondern vielmehr die schiere Zeitspanne, die wir damit verbringen, EMF ausgesetzt zu sein, die eine Debatte darüber entfacht hat, ob eine langfristige Exposition auch gegenüber nichtionisierender Strahlung gefährlich sein kann.
Obwohl die Belastung durch EMF wissenschaftlich nicht als schädlich für den Menschen erwiesen ist, muss sie auch noch widerlegt werden.
Bis die Wissenschaft feststellen kann, ob eine langfristige EMF-Exposition durch drahtlose Geräte harmlos ist, ist es nichts Falsches, eine übermäßige EMF-Exposition zu verhindern.
Möglichkeiten zur Reduzierung der EMF-Exposition
Um es kurz zusammenzufassen: Ihre Exposition gegenüber EMFs wird durch zwei Faktoren bestimmt, nämlich Zeit und Entfernung – je weniger Zeit Sie verbringen und je weiter Sie von EMFs entfernt sind, desto unwahrscheinlicher ist es, dass Sie mögliche Nebenwirkungen verspüren.
1. Verbringen Sie weniger Zeit in der Nähe von EMF-Quellen
Beschränken Sie die Nutzung von EMF-emittierenden Geräten auf ein Minimum. Je weniger Zeit Sie in der Nähe von EMF-Quellen verbringen, desto geringer ist die Menge an nichtionisierender Strahlung, die Sie von ihnen erhalten.
Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, besteht darin, die Bildschirmzeit, die Sie auf Ihren Geräten verbringen, zu begrenzen. Dadurch werden Sie nicht nur weniger gerätebedingten elektromagnetischen Feldern ausgesetzt, sondern können auch Ihre allgemeine psychische Gesundheit verbessern.
Am besten wäre es, wenn Sie auch versuchen würden, die Anzahl der drahtlosen Peripheriegeräte in Ihrer Nähe zu reduzieren. Gegenstände wie kabellose Tastaturen, kabellose Mäuse oder kabellose Ohrhörer/Kopfhörer erzeugen ebenfalls EMFs, also entscheiden Sie sich nach Möglichkeit für kabelgebundene Optionen.
2. Distanzieren Sie sich von EMF-Quellen
Wir alle lieben ein starkes WLAN-Signal, aber versuchen Sie, wann immer möglich, etwas Abstand zu sich selbst und einem WLAN-Router zu halten. Wenn Ihr Gerät dies unterstützt, verwenden Sie ein Ethernet-Kabel, um eine direkte Verbindung zum Internet herzustellen, anstatt eine drahtlose Verbindung.
Achten Sie bei den Geräten, die Sie bei sich tragen, darauf, Ihr Mobiltelefon, Tablet oder Laptop zu keinem Zeitpunkt zu nahe an Ihrem Körper zu haben, da diese auch dann EMF erzeugen können, wenn sie gerade nicht verwendet werden.
Versuchen Sie insbesondere bei Mobiltelefonen, das Telefon während eines Anrufs nicht an die Ohren zu halten. Nutzen Sie stattdessen die Freisprecheinrichtung oder kabelgebundene Kopfhörer.
3. Schalten Sie drahtlose Geräte nachts aus
Wenn Sie schlafen, sollten Sie die EMF-emittierenden Technologien in Ihrem Zuhause ausschalten. Auch wenn es bequemer sein kann, diese Geräte eingeschaltet zu lassen, dauert es nur ein paar zusätzliche Minuten, sie auszuschalten, und verhindert so stundenlange unnötige EMF-Belastung.
Schalten Sie den WLAN-Router nachts aus, wenn ihn niemand nutzt, und aktivieren Sie den Flugmodus für Ihr Telefon oder Tablet, um zu verhindern, dass diese im Schlaf ein drahtloses oder Mobilfunksignal übertragen. Sie sollten auch alle unnötigen drahtlosen Geräte aus Ihrem Schlafzimmer entfernen.
4. Verwenden Sie EMF-abschirmende Gegenstände oder Kleidung
Wenn Sie beruflich in der Nähe Ihres Telefons oder Laptops sein müssen, versuchen Sie, Strahlenschutzartikel wie eine Anti-EMF-Decke oder eine HF-Abschirmmütze zu kaufen. Mit geeigneter Anti-EMF-Kleidung können Sie Ihre Strahlenbelastung durch Mobiltelefone, WLAN, Bluetooth und 5G-Frequenzen deutlich reduzieren.
Wir bei Radia Smart glauben, dass die Reduzierung Ihrer Belastung durch EMFs und andere Arten von Strahlung Ihrer allgemeinen Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden nur zugute kommen kann. Ganz gleich, ob Sie Büroangestellte oder schwangere Mutter sind, unsere Produktlinie an Strahlenschutzkleidung kann dazu beitragen, die Menge an EMF, der Sie täglich ausgesetzt sind, zu begrenzen. Kontaktieren Sie uns noch heute für weitere Informationen.
