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お子様向けのスクリーンタイムガイド
進化し続けるデジタル時代において、画面に触れるのに最適な時間については専門家の間で意見が分かれていますが、赤ちゃんと画面がうまく混ざらないという重要な側面については全会一致の合意があります。 この記事は、世界保健機関 (WHO) と多くの児童健康専門家による詳細なガイドラインを要約し、特に子供にとって過度の画面時間に関連する潜在的なリスクに光を当てています。 では、懸念とは何でしょうか? 専門家はいくつかの理由から懸念を表明しています。過剰なスクリーンタイムは、非活動状態が長時間続くことにつながり、不健康な成人生活の一因となります。 WHOは、運動不足が原因で毎年500万人が早死にしていると推定しており、これは大きな懸念となっている。 さらに、デジタル機器に長時間さらされると精神的および感情的な成長が悪影響を受ける可能性があり、デジタル認知症、うつ病、テクノロジー中毒などの深刻な問題につながる可能性があります。 自宅のスクリーン 子供のいる家庭では、ラジオの沈黙の静けさが、子供向け番組や悲惨な故障の音に取って代わられることがよくあります。テクノロジーは混乱した状況に休息を与え、穏やかな状況を提供しますが、特に幼い子供にとって、不適切な画面の使用に伴う潜在的な危険を考慮することが重要です。 根底にある電磁波放射 事故を防ぐために家にチャイルドプルーフを施すのと同じように、スクリーンから発せられる電磁界 (EMF) 放射の危険から子供たちを守ることが不可欠です。米国小児科学会は、成長期にある子どもの心と体には特有の脆弱性があることを強調し、携帯電話や無線放射を発する機器への子どもの曝露を減らすよう勧告している。 ワイヤレス デバイスから放出される EMF 放射線は、WHO によってクラス 2B...
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