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Does RF Radiation Affect Your Sleep?
In today's world, where technology surrounds us at every turn, concerns about the impact of radiofrequency (RF) radiation on our...
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Is EMF Radiation Affecting your Gut Health?
In our modern world, we are surrounded by electromagnetic fields (EMFs) emitted from various sources such as cell phones, WiFi...
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学校が立ち向かう: 学習と福祉を強化するために無線デバイスの禁止
テクノロジーが支配する世界において、世界中の学校はデジタル デバイスを学習環境に組み込むという課題に取り組んでいます。しかし、教育の改善に向けた前向きな取り組みとして、オランダ、フランス、オーストラリアと米国のさまざまな地域は、教室での無線機器の使用を禁止するという大胆な一歩を踏み出そうとしています。この動きは、そのようなデバイスが集中力を妨げ、学習プロセスを妨げる可能性があることを示唆する科学的研究への対応として行われた。 この記事では、この決定の背後にある理由を探り、携帯電話、タブレット、その他の無線機器を教育現場から排除することの潜在的な利点を詳しく掘り下げていきます。 学校におけるワイヤレス技術に対するフランスの慎重なアプローチ フランスでは、教育現場での Wi-Fi の使用に関して厳しい規制があります。幼稚園では Wi-Fi が禁止されており、学校では無線のデフォルト設定がオフになっています。代わりに、教師はインターネット アクセスに有線コンピューターを使用します。学校内のネットワークは主に有線で接続されており、無線が必要な場合は、教室内で必要に応じて短時間だけアクティブにし、使用後はオフにします。 さらに、フランスは無線信号への曝露をさらに制限するために、小中学校での携帯電話の使用を禁止しました。さらに、政府は数年にわたり、公衆衛生への取り組みを通じて、電磁放射線への曝露を減らす方法についての国民の教育に積極的に取り組んできました。これらの措置は、教育環境におけるテクノロジーの使用に関して、学生と国民の健康と安全を優先するという国の取り組みを反映しています。 オランダ政府の取り組み オランダ政府は、2024 年 1 月 1 日から教室でのデジタル デバイスの使用を禁止する積極的な姿勢をとりました。ロバート・ダイクグラーフ教育大臣は、携帯電話は集中力を妨げ、最終的には学習プロセスを妨げるという考えを裏付ける科学的研究を引用した。禁止措置の実施は個々の学校に合わせて行われ、意思決定プロセスには保護者、教師、生徒が関与する。この協力的なアプローチは、禁止が効果的であり、教育機関内で十分に受け入れられるようにすることを目的としています。 学習環境を改善するニューサウスウェールズ州の取り組み...
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電磁波: 充電中に携帯電話を使用してはいけない理由
携帯電話を充電しながら使用したことがありますか? ソーシャル メディアをスクロールしたり、ビデオを見たりしていて、携帯電話が完全に充電されるまで使用するのを待ちたくないかもしれません。これは電話の便利な使用方法のように思えるかもしれませんが、実際には健康だけでなくデバイスにも悪影響を与える可能性があります。 電話放射線とは何ですか? 電話 EMF 放射は、電磁放射としても知られており、スマートフォン、ラップトップ、Wi-Fi ルーターなどの電子デバイスから放出される放射の一種です。この放射線は空間を伝わり、人体を含む生体組織に吸収されるエネルギーの一種です。 私たちが電話を使用すると、電波の形で EMF 放射が放出されます。これらの電波は、電話と携帯電話の基地局または Wi-Fi ネットワークの間で情報を送受信するために使用されます。私たちの携帯電話から放出される放射線のレベルは一般に安全であると考えられていますが、高レベルの放射線に長時間さらされると健康に悪影響を与える可能性があります。 研究によると、携帯電話からの電磁波への曝露は、頭痛、疲労、不眠症、さらには癌などのさまざまな健康上の懸念に関連している可能性があります。証拠はまだ決定的ではありませんが、多くの専門家は、電話やその他の電子機器からの電磁波への曝露を減らすための措置を講じることを推奨しています。 起電力とは何ですか? 電界または電磁界は、家の配線など、電気があるところには必ず存在します。照明器具からコンセントまであらゆるものに電力を供給するワイヤーには電気の流れが存在するため、電界は常に存在します。 ただし、ランプ、ドライヤー、その他の電化製品などのデバイスの場合、電界はデバイスの電源が入っていて電流が流れている場合にのみ存在します。 ...
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電磁過敏症とEMF放射線
電子機器は私たちの日常生活に非常に役立ち、便利な部分になっています。彼らは、インターネットを閲覧したり、残り物を電子レンジでチンしたりするなど、あらゆる種類のことをさせてくれます。しかし、技術が進歩し続けるにつれて、電磁場 (EMF) を放出する発生源の量と種類の両方が前例のないほど急増しています。 EMF (電磁場) 放射は、携帯電話、ラップトップ、タブレット、Wi-Fi ルーター、電力線などの電気および電子デバイスによって生成されるエネルギーの一種です。非常に微量の電磁波は人体に無害ですが、一部の人は他の人よりもその影響に敏感です。 テクノロジーが遍在している現代社会では、電磁波過敏症 (EHS) を持つ人々にとって、EMF 放射を避けることは困難な場合があります。感電過敏症の人の中には、電気インフラのない遠隔地に住むことを選択する人もいるかもしれませんが、EMF 放射線への曝露を減らすための措置を講じる人もいます。 この記事では、EHS とは何か、そして日常の電磁波放射が EHS 患者にどのような影響を与える可能性があるかについて詳しく学びます。 電磁波過敏症とは何ですか? 電磁過敏症 (EHS)...
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2023 年のデジタル ヘルス トレンドを受け入れる
導入 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）のパンデミックはデジタルウェルネス革命を引き起こし、昨年世界が再開したにもかかわらず、すぐには消えることはありません。私たちは 2022 年を、誰もが自分自身を優先するために時間をかけて、セルフケアと大規模なデジタル デトックスに重点を置いた年であると考えました。 2023 年に向けて、重点はバランスの達成に移ります。パンデミック前の日常生活に戻るとき、私たちは日常生活を維持しながら健康と自己認識の旅を維持することに重点を置く必要があります。そうは言っても、2023 年に向けて注目すべきデジタル ヘルスのトレンドをご紹介します。 テクノロジー依存症とそれが私たちの日常生活に与える影響 ソーシャルメディアに何時間も費やしたり、携帯電話を常にチェックしたりするなど、私たちはテクノロジー中毒になり、健全なバランスを維持するのに苦労しています。実際、「Common Sense Census: Media Use by Tweens and Teens...
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旅行中の電磁波への曝露を軽減するための 8 つのヒント
導入 誰もが知っているように、世界はますますデジタル化し、つながりが増しており、それには現代の旅行も含まれます。スマートフォンやラップトップから Wi-Fi や Bluetooth に至るまで、私たちが日常的にさらされる電磁場 (EMF) 放射の量は、かつてないほど多くなっています。 EMF 放射線の潜在的な健康リスクについては議論が続いていますが、今日のテクノロジーによる EMF への長期曝露は、頭痛や疲労、不安、吐き気、不眠症への感受性の増加と関連している可能性を示唆する研究もあります。 電磁波への曝露の影響は、妊婦にとってさらに懸念事項です。最近発表された研究によると、この種の曝露は流産のリスクを高める可能性があることが示されています。 私たちが地球上を歩いているときに電磁波放射の影響を受けるだけでなく、空高く飛んでいるときにも、主にコックピットや通信機器、ジェット エンジンなどの機内のすべての電子機器から放射される電磁波により、電磁波にさらされるリスクが高まります。電気配線とセンサー、機体内の静電気、WiFi、および他の乗客のデバイス。そこで、旅行中に電磁波への曝露を最小限に抑えるためのヒントをいくつか紹介します。 旅行中のEMF曝露を軽減するためのヒント 1. 携帯電話をできるだけ機内モードにしてください 携帯電話は、毎日持ち運んで使用するミニ電波塔として機能します。デバイスが...
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EMF ベッドキャノピーの 5 つの利点
現代生活に関する最も一般的な不満の 1 つは、以前のようによく眠れないということです。薬を服用しているにもかかわらず、眠れない、眠れないと訴える人は珍しくありません。 その多くは、私たちの体がこれまで以上に多くの電磁波放射線にさらされているという事実によるものかもしれません。それは携帯電話やコンピューターからだけではありません。電気毛布でさえ、夜眠れなくなる電磁波を放出しています。実際のところ、最近ぐっすり眠りたいのであれば、EMF 保護ベッドキャノピーに投資したほうがよいかもしれません。 EMF 放射が睡眠に与える影響 EMF 放射は、さまざまな形で睡眠の質に影響を与えることがわかっています。特に、なかなか眠りにつきにくい、または夜中に頻繁に目が覚めてしまうことに気づくかもしれません。また、日中に疲労感が増し、全体的な生産性が低下すると感じることもあります。 EMF放射は体の概日リズムを妨げることにより、睡眠パターンに影響を与える可能性があることが示唆されています。概日リズムは、いつ眠り、起き、眠気や覚醒を感じるかを知らせる体内時計です。また、体温、血圧、心拍数などを調節する役割もあります。 さらに、2012 年の研究では、電磁場 (EMF) にさらされると睡眠パターンが乱れ、不眠症や睡眠障害を発症する可能性が高まることがわかりました。特に、このタイプの電磁放射は、むずむず脚症候群や閉塞性睡眠時無呼吸症候群などの睡眠障害を引き起こす可能性があります。 EMF 保護ベッドキャノピーを使用する 5 つの利点 EMF 保護ベッド...
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ワイヤレス充電器: 安全ですか?
導入 ワイヤレス充電は最近大流行しています。便利で簡単なので、コードやプラグを扱うのが面倒な人にとっては良い選択肢です。また、充電器を持ち歩いたり、接続する場所を見つけたりする必要がなく、移動したい人にとっても便利なデバイスです。 しかし、ほとんどのワイヤレス技術と同様に、これにも欠点があります。また、EMF放射線も放出します。 ここで本当の質問があります: ワイヤレス充電は安全ですか? ここでは、ワイヤレス充電について知っておくべきことと、それがすべてではない理由をすべてご紹介します。 ワイヤレス充電とは何ですか?またその仕組みは何ですか? ワイヤレス充電器は、接続せずに携帯電話を充電できる優れた方法です。また、使いやすく、携帯電話を取り出す必要がないため、常に外出している場合でも時間を節約できます。ケースまたはケースカバーの。 ワイヤレス充電では、ベースステーションまたは充電パッドを使用して、電磁波を通じて電力を送信します。これらの波は、携帯電話の背面に埋め込まれた受信コイルによって受信され、波が電気に変換されます。この電気はスマートフォンの充電に使われます。このシステムは、従来のケーブルやコードが接続されていない電話機も含め、ほとんどの電話機で使用できます。 ワイヤレス充電器の長所と短所 長所：便利ですよ！ケーブルの絡まりや断線を心配することなく、どこにでも座って携帯電話の充電を始めることができます。または、他のことをしている間、携帯電話を隣のテーブルやカウンターの上に置いたままにすることもできます。戻ってきたときにも充電されています。 短所:もう 1 つの短所は、ワイヤレス充電器は有線充電器よりも遅いことです。実際、ワイヤレス充電器は従来の充電コードと比較して、携帯電話を完全に充電するのに 30 ～ 80% 長くかかります。もう 1...
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